ACRO YOGA MTL

RETRAITE D’ACRO YOGA – MULTI-NIVEAUX À STE-LUCIE

 

Fly and Flow, en collaboration avec Kio-o, Centre de ressourcement et de créativité

 

Venez approfondir votre pratique d’acro yoga avec Stanley et Mireille!


 

Reconnu comme étant l'un des plus beaux endroits des Laurentides, le centre Kio-o est situé aux abords d’un petit lac sur une propriété privée. Le site est tout à fait extraordinaire! Le chalet est en bois naturel, avec plafond cathédrale et grandes baies vitrées. La grande salle à vocation multiple: méditation, yoga, danse et récrétaion, est chaleureuse et conviviale. C'est un centre unique et absolument magnifique!
 

Soyez des nôtres durant cette fin de semaine paradisiaque d’acro yoga, d’alimentation saine, de méditation, de danse, de divertissement et d’amitié!!  L’atelier est un programme multi niveaux. Nul besoin d’être accompagné – bienvenue aux débutants!

 

Samedi 7 décembre

  9h: Arrivée / orientation

10h: Début des activités   

12h: Diner

13:30: Atelier du rire avec Ricky

14h15h-18h: Session d’acro yoga

18h: Souper

20h: Atelier sur le mouvement (animé par Catherine Bernier)

22h: DJ et soirée dansante  (dj Patrick Gagnon)

 

Dimanche 8 décembre

7h: Méditation    

7h-10h: Déjeuner

10h-12h: Jam guidé d’acro yoga

12h- Collation et jam 

16h: Départ

 

Date : Samedi 7-8 décembre 2013

Endroit : Kio-o, Centre de ressourcement et de créativité

Adresse : 1905, ch. du Rang 6  - Ste-Lucie (Québec) J0T 2J0                                                                                                                                        


Coût : 150 $ par personne  -  occupation double, taxes incluses

Pour vous inscrire, contactez Stanley au 514-914-5455 ou info@flyandflow.com

Visitez la page de l’événement sur Facebook  « Fly and flow: Retraite d'acro yoga multi-niveaux à Ste-Lucie (Laurentides) »

www.facebook.com/events/376242102504945/?fref=ts

 

 

Les directions pour se rendre au Centre Kio-o 

 

De l'autoroute 15, prenez la sortie 89 et tournez à droite sur la route 329 en direction de St-Donat. Un km plus loin, tournez à droite au Chemin de Ste-Lucie, soyez attentifs car l'indication de ce chemin est inscrite très petit. Suivre cette route sur 11km jusqu'à l'église et tournez à gauche sur le chemin des Hauteurs. Suivre cette route jusqu'au chemin du 6ième Rang, 1 km plus loin. Tournez à gauche. Kio-o est sur votre droite à 1/2 km.